▲ 活动大合照(朱远青 摄)
社工通过一个“情绪演绎”的游戏打开了本次活动的主题。在活动开始时社工通过问答互动的形式协助社矫对象学习什么叫压力,压力的分类,压力的意义,压力产生的情绪和压力的应对方法。继而通过现实环境情景演练来真实体验在不同的环境,通过哪些渠道和方法去应对和缓解这种有害的压力。最后为了让社矫对象真实体验到健康的减压方法,社工让社矫对象配合社工做了一系列的“绿色减压”的方法,让社矫对象尽情释放自己的压力和选择适合自己减压放松的方法。
▲ 社矫对象在分享自己的经验(朱远青 摄)