为提高居民保健意识,丰富夏季养生知识,7月16日上午,河村社区党委联合河村社区幸福院、冯了性中医门诊•里水馆开展“冬病夏治三伏贴”便民服务,教居民三伏贴等保健妙招,切实为群众办实事。
活动开始时,北斗星社工、健脑义工队和老友记一起做健脑操,动作越来越熟练。健脑义工队的凤姨表示,多做健脑操,强身健体,也能活跃大脑,益处多多。
然后,冯了性中医门诊•里水馆为居民普及三伏贴知识。冬病夏治是中医的讲法,即是对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发病症减轻或消失,而三伏贴就是操作简单、舒适安全的疗法之一。听了医生的分享,有些阿姨才恍然大悟,之前曾试过贴灸时间过长,皮肤灼热难受或敏感,原来14岁以上贴灸时长1-2小时,5岁以下小孩更是只需贴15-30分钟。
接着,现场安排了三伏贴试贴、祛湿茶试饮、量血压等便民服务。医生提醒居民,天灸期间,忌食生冷、辛辣等刺激性食物及鱼虾蟹等易致过敏食物;忌易化脓食物:如牛肉,烧鹅,烧鸭,花生等及其他煎炸食物;忌洗冷水澡。
街坊爱姨表示,通过活动加深了对三伏贴养生知识的认识,现在的量血压、试贴、试饮等服务十分便民,点赞活动。